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「読書って本当に効果あるの？」そんな疑問を持つ方も少なくないかもしれません。時間をかけて本を読むことが果たして意味のある行為なのか、成果が目に見えない分、不安に感じることもあるでしょう。 しかし、結論から言えば、「読書に効果がない」という...

読書を始めると、すぐに眠くなりませんか？ 興味があって手に取った本でも、どうしてもあくびが出たり、睡魔に襲われたり集中できなくなるのは、なぜなのでしょう。 これにはしっかりと理由があります。そして、読書をしていても眠くならない方法もしっか...