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読書を始めると、すぐに眠くなりませんか？ 興味があって手に取った本でも、どうしてもあくびが出たり、睡魔に襲われたり集中できなくなるのは、なぜなのでしょう。 これにはしっかりと理由があります。そして、読書をしていても眠くならない方法もしっか...

読書ほど手軽で学びが多いものは他にはありません。 「読書は素晴らしい趣味」「知識を増やすためには読書が必要」と言われることが多いですが、実際には「読書が苦手」「本を読むとすぐに眠くなる」という方も多いでしょう。 特に大人になってから「読書...